أخبار

حمامات السخونة المنتظمة فعالة ضد الاكتئاب

حمامات السخونة المنتظمة فعالة ضد الاكتئاب


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ليس فقط للألم: تعمل حمامات الحرارة الزائدة ضد الاكتئاب
يصاب حوالي واحد من كل ثمانية بالغين باضطراب اكتئابي خلال حياتهم. خيارات علاج الاكتئاب متنوعة تقريبًا مثل أسباب المعاناة العقلية. في مشفى فرايبورغ الجامعي ، تم فحص مدى مساعدة حمامات الاحترار في الوقاية من الاكتئاب.

خيارات العلاج المختلفة
أصبح الاكتئاب مرضًا واسع الانتشار في السنوات الأخيرة. هناك خيارات مختلفة لعلاج المرض. غالبًا ما يذهب المتضررون إلى العلاج النفسي. تم بالفعل اختبار مجموعة متنوعة من العلاجات المختلفة بنجاح من طرق العلاج الطبيعي مع المكونات العشبية أو الوخز بالإبر إلى التدخلات الجراحية مع زرع أقطاب كهربائية في الدماغ. الآن يريد الباحثون في فرايبورغ مواصلة التحقيق في مدى مساعدة حمامات الاحترار في الوقاية من الاكتئاب.

العلاج الحراري في العلاج الطبيعي
يستخدم العلاج الحراري على نطاق واسع في العلاج الطبيعي. يتم استخدامه في المقام الأول للتوتر العضلي ، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي مثل آلام الرقبة أو آلام أسفل الظهر المزمنة.

لكن زيادة درجة حرارة الجسم تعمل أيضًا على تحسين نوعية النوم في الليالي التالية وتساعد على منع الاكتئاب. باحثون في المركز الجامعي للعلاج الطبيعي في مشفى فرايبورغ الجامعي تحت إشراف البروفيسور د. عرض رومان هوبر في دراسة تجريبية حديثة.

تساعد حمامات التدفئة على مكافحة الاكتئاب
كما ذكرت الجامعة في رسالة ، فقد أبلغ المشاركون في الاختبار بالفعل عن تحسن في النوم وتقليل الشعور بالاكتئاب بعد أربعة حمامات للتدفئة مع درجة حرارة الماء 40 درجة مئوية. يبحث العلماء الآن عن مزيد من المتطوعين ليكونوا قادرين على مقارنة فعالية حمامات الاحترار بآثار العلاج بالتمرين في دراسة متابعة.

وقد تم الاعتراف بخيار العلاج الأخير منذ فترة طويلة. أظهرت الدراسات في السنوات الأخيرة أن الرياضة تساعد على الاكتئاب وتعمل بطريقة مشابهة لمضادات الاكتئاب.

يضمن العلاج جودة نوم أفضل
قال الأستاذ هوبر: "تشير نتائجنا الأولى إلى أن حمامات الحرارة الزائدة تؤدي إلى تحسين نوعية النوم بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم". إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم بمتوسط ​​2.43 درجة مئوية بعد الاستحمام مباشرة ، كان متوسط ​​1.06 درجة مئوية فوق درجة الحرارة الأولية حتى بعد مرحلة الراحة اللاحقة.

في المسح ، أظهر الأشخاص المختبرين حالة صحية محسنة وانخفاضًا كبيرًا في اضطرابات النوم. يفترض الأطباء أن درجة حرارة الجسم المتزايدة تعدل أنشطة الجهاز العصبي ، والتي غالبًا ما تؤدي إلى أفكار حاضنة ودائرية في المرضى المصابين بالاكتئاب. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الإكتئاب.. الفرق بين الإكتئاب و الحزن و علاج الإكتئاب الغير كيميائي (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Leandre

    أنصح الجميع)

  2. Heall

    أحسنت ، هذه الجملة الرائعة صحيحة تمامًا

  3. Maloney

    سوبر) ابتسم))

  4. Ttoby

    يبدو لي أنه قد تمت مناقشته بالفعل ، استفد من البحث في المنتدى.

  5. Jaryl

    أقترح عليك زيارة الموقع ، الذي يحتوي على العديد من المقالات حول هذه القضية.

  6. Mischa

    انت لست على حق. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.



اكتب رسالة