نباتات طبية

غريفونيا - الآثار والاستخدامات والآثار الجانبية

غريفونيا - الآثار والاستخدامات والآثار الجانبية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

جريفونيا - الحبة السوداء الأفريقية

جريفونيا simplicifolia ، الفاصوليا السوداء الأفريقية باللغة الألمانية ، يستخدمه الناس تقليديًا لخلق مزاج جيد وتعزيز الرغبة الجنسية. إنه نبات زاحف يتم تشجيره وتنمو في الغابات المطيرة في غرب ووسط أفريقيا. كمنشط جنسي ، يتم استخدامه بشكل رئيسي في غانا.

تتكون القرون من الزهور الخضراء ، وعندما تنضج ، فإنها تنسكب البذور السوداء. إنها بالضبط هذه الحبوب (البذور) عند استخدام Griffonia - للقلق مثل نوبات الهلع ، واضطرابات المزاج ، والاكتئاب ، والصداع النصفي ، والنوم المضطرب ، ونقص السيروتونين. كما أنها تخفف من أعراض انسحاب الكحول.

غريفونيا كعلاج

يتم تجفيف البذور أولاً ، ثم طحنها واستخلاصها بالكحول أو تنظيفها عن طريق التبلور المتكرر. يتم ضغط المسحوق الناتج في أقراص.

تريبتوفان

يحتوي الفاصوليا السوداء على ما يصل إلى 20٪ 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-بالمشاركة). وهو منتج وسيط من الأحماض الأمينية التربتوفان و "كتلة أولية" للسيروتونين الرسول. لا يستطيع الجسم تصنيع التربتوفان نفسه.

في الشباب ، يشكل الدماغ والكبد 5-HTP من الأحماض الأمينية مع إنزيم التربتوفان هيدروكسيلاز. ومع ذلك ، كثير من الناس لديهم القليل جدا من هذه المادة. يمكن أن يكون هذا بسبب العمر أو الإجهاد. يجب أن تأخذ 5-بالمشاركة. يمكن للدماغ تحويل هذا إلى السيروتونين.

موز وشوكولا

يحتوي الموز والشوكولاته ، وخاصة بذور الفاصوليا السوداء ، على المادة. في حالة الشوكولاتة ، ينطبق هذا قبل كل شيء على الشوكولاتة السوداء التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو. الشوكولاتة السوداء لا تحسن المزاج فحسب ، بل تجعلك أيضًا أقل دهونًا من الشوكولاتة ذات الكاكاو الأقل. يحتوي إيدام وإيمنتال على جبن فول الصويا والقمح وجوز الكاجو أيضًا على الكثير من التربتوفان.

منع الرغبة الشديدة في الطعام؟

غالبًا ما تنبع "الرغبة الشديدة في الشوكولاتة" من نقص السيروتونين ، مما يؤدي بدوره إلى "هضم" الكربوهيدرات وتناول الطعام بشكل غير منضبط. تقدم Griffonia بديلاً لمنع هذه الرغبة الشديدة وبالتالي تقليل الوزن الزائد.

ما الذي يؤدي إليه نقص السيروتونين؟

يمكن أن يسبب الاختلالات في أسرة السيروتونين أيضًا اضطرابات في المزاج. يتأثر السلوك والإدراك أيضًا بما يسمى هرمون السعادة. كما أنه يؤثر على تخثر الدم وتجديد الكبد والبنكرياس والقلب.

يؤدي نقص السيروتونين أحيانًا إلى الاكتئاب والقلق والعدوانية. يعمل الرسول أيضًا على إيقاع النوم والشهية والذاكرة والقدرة على التعلم والتحكم في الألم ونشاط الأمعاء والالتهاب. يمكن أيضًا رؤية انخفاض مستويات السيروتونين في الأوهام الانتحارية والتوتر والسمنة والصداع النصفي والسلوك الإدماني ومتلازمة ما قبل الحيض.

عواقب نقص السيروتونين

يلعب نقص السيروتونين أيضًا دورًا في أمراض أخرى. يساعد على التحكم في ضغط الدم في الجهاز القلبي الوعائي. في عضلات الهيكل العظمي ، توسع المادة الأوعية الدموية وبالتالي تزيد الدورة الدموية.

الألم العضلي الليفي هو مرض يعاني من الأعراض التالية: ألم العضلات ، والتعب ، والحمى ، والأرق ، ومتلازمة القولون العصبي وتورم الغدد الليمفاوية. سبب هذا المرض غير معروف ، لكنه يرتبط بنقص السيروتونين.

دراسة Biogena

دكتور سالزبورغ دكتور ابتكر Walter Wührer وعلماء آخرون دراسة حول استخدام Griffonia في حالات الاكتئاب واضطرابات القلق والتوتر. درسوا ما إذا كان 5-بالمشاركة التي تم الحصول عليها من الفاصوليا السوداء الأفريقية مع فيتامينات ب يساعد.

بحثوا في 69 شخصا يعانون من الاكتئاب والقلق والضغط الشديد. تلقت مجموعة واحدة Biogena Griffonia50 Serolution لمدة ثلاثة أسابيع ، والآخر دواء وهمي. في بداية ونهاية الدراسة ، حدد الأطباء الاكتئاب والقلق والتوتر باستخدام استبيان DASS (الاكتئاب والقلق ومقاييس الضغط).

غريفونيا أفضل من العلاج الوهمي

أظهر مستحضر الفاصوليا السوداء نتائج أفضل بكثير من الدواء الوهمي: 45٪ للاكتئاب مقارنة بـ 22٪ للعلاج الوهمي. في حالة الخوف 63٪ مقابل 34٪ ؛ عندما تم التأكيد على أن مواضيع غريفونيا حققت 50٪ مقارنة بـ 39٪ ممن استخدموا الدواء الوهمي.

آمال خاطئة؟

حتى الآن ، لم تكن هناك دراسات صحيحة حول الآثار المضاربة لغريفونيا على السمنة والصداع النصفي والألم واضطرابات النوم. على أي حال ، يجب ألا تأخذ مستحضرات من الفاصوليا السوداء بدون إشراف طبي.

يجب توخي الحذر أيضًا في حالة الجرعة الزائدة: إذا ارتفع مستوى السيروتونين في الدماغ بشكل مفرط ، تحدث متلازمة السيروتونين: الحمى والغثيان والقيء والقلق والتعرق والتقلصات ومشاكل القلب.

التفاعلات

لا ينبغي أن تؤخذ غريفونيا مع نبتة سانت جون ومضادات الاكتئاب والمهدئات وبعض مسكنات الألم لأنها تزيد من آثارها. يجب على النساء الحوامل تجنب الاستعدادات.

عند تناوله عن طريق الفم ، يزيد 5-HTP أولاً من مستوى السيروتونين ، وثانيًا مستوى المواد الرسولية الأخرى مثل الدوبامين والميلاتونين والنورادرينالين.

الآثار الجانبية لغريفونيا

يمكن أن يسبب 5-بالمشاركة آثار جانبية. وتشمل هذه الغثيان والتعب والمعدة والعضلات والصداع والإسهال وانتفاخ البطن والدوخة.

قانون الأدوية

في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة ، تتوفر مكملات الفاصوليا السوداء مجانًا كمكمل غذائي. في ألمانيا ، مع ذلك ، 5-هيدروكسي تريبتوفان يقع تحت قانون المنتجات الطبية (AMG). الوصفة الطبية إلزامية.

انتباه: يحظر في ألمانيا المشروبات والبودرة والكبسولات والأقراص التي يتم الحصول عليها من بذور الفاصوليا السوداء ، والتي تعمل كمكملات غذائية.

متى يجب التوقف عن تناول 5-HTP؟

يجب التوقف عن تناول المكملات الغذائية إذا كنت تعاني من الهزات والتقلصات والخفقان ومشاكل القلب والقيء والغثيان والتنفس السريع والهلوسة وغيرها من ضعف الوعي.

من لا ينبغي أن يأخذ 5-بالمشاركة؟

5-HTP غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية والوزن المنخفض. يجب على الأشخاص الذين يعانون من القرحة المعدية المعوية أو الذين يعانون من تشوهات في الدم الانتباه إلى ما إذا كان تعداد الدم يتغير.

لا توجد دراسات لمجموعات الخطر المحتملة الأخرى. حتى وجودها ، يكون 5-هيدروكسي تريبتوفان محظورًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد الحادة مثل الكلى ومرضى الحساسية والمرضى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية. (د. أوتز أنهالت)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دكتور. فيل. Utz Anhalt ، Barbara Schindewolf-Lensch

تضخم:

  • روسو ، إيثان ب. تايلر ، فيرجينيا م.: كتيب الأعشاب ذات التأثير النفسي: تحليل علمي للعلاجات العشبية للحالات النفسية ، روتليدج ، 2000
  • Fresia، Caroline: Pyrroluria الطفولة والتشوهات النفسية للمراهقين فيما يتعلق باضطراب التمثيل الغذائي ، epubli GmbH ، 2012
  • Muszyńska، Bożena et al.: "منتجات طبيعية ذات صلة في الوقاية من الاكتئاب ومعالجته" ، في: Psychiatria Polska ، المجلد 49 العدد 3 ، 2015 ، Psychiatria Polska
  • Carnevale، Gianluca et al.: "تأثير مزيل القلق لـ Griffonia simplicifolia Baill. مستخلص البذور في الفئران" ، في: Phytomedicine ، المجلد 18 ، العدد 10 ، 2011 ، sciencedirect.com
  • كوتس ، بول م. وآخرون: موسوعة المكملات الغذائية ، CRC Press ، 2015
  • هوبر ، روماني ؛ ميخالسن ، أندرياس: الطب التكميلي لقائمة المراجعة ، Thieme ، 2014
  • روملر ، ألكسندر ؛ روملر ، جوزيفين: "5-هيدروكسي تريبتوفان (5HTP) - مقدمة مفيدة للسيروتونين" ، في: مجلة الطب التكميلي ، المجلد 2 العدد 4 ، 2010 ، Thieme


فيديو: طريقة استخدام كريم اكرتين (أغسطس 2022).